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酸奶杂粮粥燕麦杯

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睿ruirui的厨房  睿ruirui
减脂适用的酸奶燕麦杯我自己在底下铺了层杂粮粥

用料  

酸奶 125-150克
杂粮粥 3勺小铁勺的量
燕麦 两勺小铁勺的量
红枣 两颗

酸奶杂粮粥燕麦杯的做法  

  1. 铺一层提前煮好的杂粮粥

  2. 再倒上60克左右的酸奶（可以是超市买的也可以是自制的这里用的是超市买的）

  3. 铺上一层燕麦再倒上60克左右的酸奶

  4. 最后喜欢吃红枣的可以把红枣撕碎，不喜欢的可以用坚果代替

    酸奶杂粮粥燕麦杯的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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酸奶杂粮粥燕麦杯相关分类

粥 早餐
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该菜谱发布于 2018-05-10 22:37:18
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