简易干酵母的最佳成活环境为40-42℃的温热环境。
所以最先开始我们要把酵母倒入不超过42度的温水中,并加入白糖(白糖是当作酵母的养分而存在的,可以不放)。
冲和酵母用不到全部的水,用一半就可以了。
快速发面主要是利用简易干酵母的成长来获得气体,从而形成发酵好松软面团。
和好酵母的温水一次性加入面粉中,用手或者筷子顺时针搅拌,根据面团的粉量状态,逐渐加入剩余的温水,到2/3的面粉已经成团,剩余1/3干面粉的状态,停止加水
这时候就上手吧,把干面粉与湿哒哒的面团揉在一起(注:这个时候的湿面团一定是黏乎乎的,别紧张,放心大胆的揉)
揉的过程中可能你会觉得面团有些发硬,这个时候用手稍微沾些水,继续揉面,不要一次加很多水,揉到面团表面光滑,摸起来是柔软有弹性的就可以了
把面团放在温热的环境下,方面的容器上盖上盖子,盖子上最好盖一块湿布。
静止发酵2个小时,这个面就好了。
加盐的目的是收紧面筋防止发酵过度的,如果要放就把盐藏在面粉里,别推让酵母一上来就接触到盐。
你也可以选择不放,没影响