牛肉 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
面包糠 | 半杯 |
牛奶 | 半杯 |
香料混合盐(普通的盐也可以) | 小1 |
黑胡椒 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
肉豆蔻(不放也行) | 适量 |
切碎炒熟的材料 | |
洋葱 | 1个 |
大蒜 | 1瓣 |
酱汁用料 | |
红酒 | 1杯 |
黄油 | 10克 |
番茄沙司 | 大2 |
辣酱油 | 大2 |
白糖 | 大1 |
配菜 | |
绿菜花,胡萝卜,南瓜,玉米粒 看你的喜好 |
蒜末和洋葱碎,不加油干锅炒熟。放凉备用。
我用微波炉加热,2~3分钟,中间拿出搅拌一二次。
肉馅主要的调料和用料。肉馅和大蒜洋葱碎没入镜。
牛肉末或猪牛混合肉末都可以。
牛奶可以用豆浆代替。
打肉馅我用厨师机,打发黄油的那个头。
除了牛奶的肉饼胚材料,都放入盆里,边搅打边加入牛奶。
手工打馅注意要充分搅拌,否则成型后的肉饼胚会渗液。
300克的肉馅,我可以做4个。
不要做太大太厚,会夹生。
在手上摔打成椭圆形的肉饼。
根据喜好,可以加入奶酪片。
把酱汁量好备用。红酒 番茄沙司 辣酱油 糖 混合,黄油不用软化直接丢到酱汁里,酱汁就算准备好了。等肉饼胚定型后,就这么一股脑的倒进锅里去,黄油遇热自然会融化。
热锅,加少量油,用厨房纸抹开。
放入肉饼胚,大火煎至两面金黄。
肉饼胚定型后,加入酱汁,加盖,中火焖煮7~8分钟,中间翻面一次。
肉饼鼓胀,肉饼上渗出透明的汁水,这就是肉饼熟透的标志。
铸铁锅提前加热好。
酱汁收的差不多了,盛入铸铁锅,放入配菜。
上桌。趁热享用。