菜干粮

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想吃粗粮、不想吃肉、吃油

用料  

苞米面
白面
萝卜
粉条
虾米
海鲜酱油
胡椒粉

菜干粮的做法  

  1. 1、白面:黄面(苞米面)=1.5:1 混合均匀;
    2、刚烧开的热水烫三分之一;
    3、搅拌揉面

    菜干粮的做法 步骤1
  2. 1、萝卜条焯水、粉条煮软后切碎;
    2、虾米洗几遍,一是怕太咸,二是干净,烘干后少放些油炒香;
    3、菜和虾放一起,加胡椒粉、盐、酱油

  3. 面皮厚些擀,包、蒸、吃!

    菜干粮的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2018-05-12 15:04:37
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