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阮淑红的杏鲍菇小鸡腿
阮淑红的杏鲍菇小鸡腿
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食秀1
营养价值高
用料
小鸡腿根
12个
杏鲍菇
一大把
葱姜末
适量
蚝油
适量
老抽
适量
醋
1勺
料酒
少许
阮淑红的杏鲍菇小鸡腿的做法
冷水下锅焯水，去血末，去腥
杏鲍菇焯水，去苦味
热锅葱姜炒香，放鸡腿，炒定型，在放杏鲍菇翻炒
放老抽，料酒，蚝油，炒匀。
加开水，放盐，大火炖10分钟，出锅。
小贴士
杏鲍菇，含蛋白，钙铜镁锌，降血脂，抗癌，，促消化
上传你做的阮淑红的杏鲍菇小鸡腿
随便看看
海参炖蛋
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菜花炒鱿鱼须
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该菜谱发布于 2018-05-12 17:28:50
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