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蒜香花椰菜

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少油又好吃是关键！

用料  

花菜 个
蒜 瓣
葱
剁椒
生抽
蚝油

蒜香花椰菜的做法  

  1. 食材如图
    花椰菜洗净备用
    蒜头拍碎备用
    葱花备用

    蒜香花椰菜的做法 步骤1

  2. 起油锅，下蒜和剁椒翻炒

    蒜香花椰菜的做法 步骤2

  3. 下花椰菜翻炒加生抽，用绕圈法倒入

    蒜香花椰菜的做法 步骤3

  4. 加开水加蚝油少许，翻炒均匀

    蒜香花椰菜的做法 步骤4

  5. 呈图片状开大火煮5分钟，关盖转小火煮3分钟，至口感适宜

    蒜香花椰菜的做法 步骤5

  6. 撒葱花上桌即可

    蒜香花椰菜的做法 步骤6

小贴士

剁椒可以买图片款，又香又不会觉得辣

上传你做的蒜香花椰菜

 
随便看看
该菜谱发布于 2018-05-13 20:43:05
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