下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
跟着教练做减脂餐
跟着教练做减脂餐
1
人做过这道菜
收藏
⑥號
教练安排食材,我自己按自己想法做,要求:低糖、低脂、尽量简单!
用料
大虾
5只
金煌芒果
半个
芦笋
随意
跟着教练做减脂餐的做法
大虾煮熟,芒果去皮切丁,芦笋洗干净用水抄几分钟,放进
沙拉
碗,加上酱汁,ok
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的跟着教练做减脂餐
随便看看
鹌鹑蛋汤
螺蛳肉
鸡蛋小饼
糟卤毛豆
小羊排
猪里脊肉
紫薯水果糯米滋
东北大白菜
韩国泡菜料理
春之韵
该菜谱发布于 2018-05-15 13:08:03
5 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢跟着教练做减脂餐的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
206 做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
古典美人美食
581 做过
自制润饼皮
yakou施施
1 做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
作者⑥號的其他菜谱
减脂餐的灵魂蘸水(再不减肥,你将是夏天最壮的一道风景线!)
⑥號
5 做过
奶香红豆花生糖水
⑥號
2 做过
香菇盒子
⑥號
0 做过
简单快捷的下饭菜———蟹肉烘蛋
⑥號
0 做过
减脂也能吃的臭豆腐
⑥號
0 做过
【记录减脂过程】蔬菜沙拉
⑥號
0 做过
跟着教练做减脂餐的答疑
关于跟着教练做减脂餐的做法还有疑问?
登录提一个问题