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跟着教练做减脂餐
跟着教练做减脂餐
1
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⑥號
教练安排食材，我自己按自己想法做，要求：低糖、低脂、尽量简单！
用料
大虾
5只
金煌芒果
半个
芦笋
随意
跟着教练做减脂餐的做法
大虾煮熟，芒果去皮切丁，芦笋洗干净用水抄几分钟，放进
沙拉
碗，加上酱汁，ok
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的跟着教练做减脂餐
随便看看
绿豆
杏鲍菇炒白菜
虾仁炒饭
白菜鸡蛋馅饺子
豆腐蒸肉
红腰豆
荤菜
浓缩柠檬汁
猪头
毛葱
该菜谱发布于 2018-05-15 13:08:03
5 收藏
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跟着教练做减脂餐的答疑
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