制做蓝莓酱
将蓝莓和红葱头倒入锅中。
制作蓝莓酱
将2:1或3:1的红酒和红酒醋倒入锅中。
制作蓝莓酱
放一块黄油到锅里,开火熬制。
腌制牛排
在牛排的两面撒上盐和黑胡椒。
煎牛排
大火热锅,将腌制好的牛排放入锅中煎。
煎牛排
在锅里加入适量橄榄油。
加料
将迷迭香和黄油放入锅里,增加香气
煎牛排
将锅里的油均匀的淋在牛排上。
牛排静置
将牛排煎至两面焦黄后出锅,并用油浸泡静置。
制作蓝莓酱
用小火熬制蓝莓酱,香味更易释出。
搅拌蓝莓酱
将熬煮过蓝莓倒入料理机打碎成酱。
制作蓝莓酱
将搅拌好的蓝莓酱汁倒入锅中煨煮至浓稠。
煎牛排
将静置好的牛排回锅快速煎香。
制作沙拉
在综合生菜里加入橄榄油、黑胡椒、盐、巴萨米克醋。
盛盘
将拌好的综合生菜盛盘。
切牛排
将煎好的牛排切片,盛盘。
加料
将熬制好的蓝莓酱淋在牛排上。