西红柿炖牛肉

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生酮后总是爱琢磨简单健康而又美味的食物所以有了这顿西红柿炖牛肉

用料  

西红柿5
牛肉500
姜4
盐20
黑胡椒粉15
六月鲜酱油15 ml
葱1
马苏里拉1

西红柿炖牛肉的做法  

  1. 牛肉过水

  2. 葱 姜 盐 六月鲜酱油 少许水放入高压锅 炖肉程序

  3. 橄榄油加西红柿炒软 将牛肉倒入 记得丢掉葱和姜

  4. 西红柿和牛肉炖烂 撒黑胡椒粉

  5. 此步可省略 装碗后撒马苏里拉芝士 再撒黑胡椒粉 待芝士融化后就可以吃了

小贴士

此方子生酮友好。如果希望更鲜甜的口感可以在西红柿和牛肉炖煮过程中加少量菊叶甜糖,不过如果买到好的西红柿本身就有酸甜的口感
 
该菜谱发布于 2018-05-15 22:45:47
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