和风芝士豆腐.

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营养:豆腐富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,卵磷脂、铁、钙、磷、镁、等,豆腐具有补脑、补血、清热润燥,强健骨骼促进生长发育的作用。芝士富含蛋白质、脂肪、维生素A,
B族、烟酸、泛酸等多种营养成分具有补肺、润肠、止渴、补钙功效。豆腐和奶酪中西合并、补钙的功力超强,奶香浓郁加入了肉松和海苔更添滋味,补钙、补碘又预防贫血。

用料  

和风芝士豆腐. ①建议月龄:9个月龄以上 ②食材:豆腐一块、芝士2片、猪肉松1小勺、银鱼粉1/3小勺、海苔碎适量、儿童酱油少许(加适量水稀释,注:12个月以下食用,不需要加儿童酱油)

和风芝士豆腐.的做法  

  1. 据图片介绍

    和风芝士豆腐.的做法 步骤1
  2. 据图片介绍

    和风芝士豆腐.的做法 步骤2
  3. 据图片介绍

    和风芝士豆腐.的做法 步骤3
  4. 据图片介绍

    和风芝士豆腐.的做法 步骤4
  5. 据图片介绍

    和风芝士豆腐.的做法 步骤5
  6. 据图片介绍

    和风芝士豆腐.的做法 步骤6
  7. 据图片介绍

    和风芝士豆腐.的做法 步骤7
  8. 据图片介绍

    和风芝士豆腐.的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2018-05-16 14:39:33
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