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饭
减脂辣白菜炒糙米燕麦饭
减脂辣白菜炒糙米燕麦饭
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奈落黄泉
减脂期间想念韩餐里的辣白菜
炒饭
，但是饭店里又油又咸，只能自己做啦
用料
燕麦
适量
糙米
适量
白菜心
四分之一
胡萝卜
适量
辣白菜酱
一勺
减脂辣白菜炒糙米燕麦饭的做法
1.糙米燕麦饭蒸熟
2.少油炸锅，加白菜丝和胡萝丁，加少量水把菜炒熟。
3.加入糙米饭，加一勺辣酱，即可出锅
4.水煮一个荷包蛋，蛋黄要生一些
搅拌吃起来
上传你做的减脂辣白菜炒糙米燕麦饭
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该菜谱发布于 2018-05-16 14:58:22
37 收藏
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