宝宝辅食——菌菇甜豆牛肉烩饭
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人做过这道菜
雨地回音
烩饭是宝宝从吃粥过渡到吃饭的好选择之一，包容性强，口感非常适合已经长了大牙的宝宝哟～
第一次做这道烩饭，宝宝居然全部吃完了！惊到我，因为一碗的分量可不少吖！看着干干净净的碗，非常有成就感。
由于配料是我临时起意决定的，所以忘了拍过程，只拍了做好的，哈哈😄
不过烩饭不能经常吃，因为本质上跟汤泡饭是一样的，吃多了影响宝宝的消化能力，但作为过渡时期的食物，还是很不错的！宝妈们记住千万不要经常给宝宝做哦～
第一次做这道烩饭，宝宝居然全部吃完了！惊到我，因为一碗的分量可不少吖！看着干干净净的碗，非常有成就感。
由于配料是我临时起意决定的，所以忘了拍过程，只拍了做好的，哈哈😄
不过烩饭不能经常吃，因为本质上跟汤泡饭是一样的，吃多了影响宝宝的消化能力，但作为过渡时期的食物，还是很不错的！宝妈们记住千万不要经常给宝宝做哦～
用料
宝宝辅食——菌菇甜豆牛肉烩饭的做法
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牛肉洗净剁成肉泥，新鲜香菇洗净焯水后切丁，白玉菇洗净切丁，甜豆剥去外壳取里面的小豆豆焯水备用，姜蒜切末。（如果宝宝的咀嚼能力不够好可以把食材切碎一点）
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锅里倒一点核桃油，爆香姜蒜末，倒入两种菌菇丁翻炒片刻，倒入甜豆粒继续翻炒。
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食材断生以后倒入适量清水，没过食材，煮沸后倒入牛肉碎，搅拌一下，让牛肉碎散开，这时候可加入一点点盐调味，如果宝宝还没吃盐就不用加。
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倒入熟米饭，搅散，让米饭充分吸收汤汁，中大火煮，煮到汤汁差不多收完时加入一滴麻油，搅拌一下，就可以出锅啦！
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搞定啦！香喷喷的烩饭，宝宝一口接一口吃😋
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看来宝宝很欣赏妈妈的手艺哦！😄
小贴士
如果宝宝咀嚼能力不佳，可以再多加一点水，米饭就会更软一点。
