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低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面

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Joyce小圆子的厨房  Joyce小圆子
想开一家低卡营养的小咖啡馆 正在默默努力着😝

用料  

魔芋面My Protein 100g
虾仁 250g
芦笋 4根
黑胡椒 5g
料酒 1勺
盐 3g
橄榄油 几滴
混合香草 随个人喜好
辣味调料 随个人喜好
白胡椒 点缀
柠檬 半只
醋 随个人喜好

低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法  

  1. 准备食材：
    虾仁洗净 加料酒 香料 黑胡椒 盐腌制20min；芦笋焯水；魔芋面冷水清洗，沥干。

    低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法 步骤1

  2. 焯虾仁，变红即可。

    低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法 步骤2

  3. 锅内倒入几滴橄榄油，撒上香草，放入芦笋翻炒。

    低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法 步骤3

  4. 加入虾仁、魔芋面、个人喜好的调料拌匀即可。

    低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法 步骤4

  5. 摆个盘，开吃吧！😆

    低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法 步骤5

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低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面相关分类

快手菜 清淡 面
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该菜谱发布于 2018-05-16 19:45:03
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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