苦瓜牛奶汁

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用料  

苦瓜 半根
牛奶 200克
10克

苦瓜牛奶汁的做法  

  1. 在水中加入一点油和盐,加入切好的苦瓜,这样会没那么苦。

    苦瓜牛奶汁的做法 步骤1
  2. 在VitamixS30中加入牛奶和苦瓜,根据个人喜好加糖,搅拌模式1-5档20秒。

    苦瓜牛奶汁的做法 步骤2
  3. 牛奶苦瓜汁完成!

    苦瓜牛奶汁的做法 步骤3

小贴士

就还是比较苦,牛奶中和了苦瓜的味道会好一些,可以多加一点糖或者蜂蜜。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-05-16 22:36:57
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