Bonjour

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分享减肥期间自制的低脂餐,尽可能低脂又好吃。因为住宿条件有限,不容易买到多种的新鲜蔬菜,可能种类会比较单一。
希望早日达成目标💪🏻

用料  

低热量 高纤维
低糖分 高粗粮
低碳水 高水分

Bonjour的做法  

  1. 藜麦沙拉

    Bonjour的做法 步骤1
  2. 全麦面包
    无糖冷泡拿铁咖啡

    Bonjour的做法 步骤2
  3. 全麦面包
    什锦蔬菜

    Bonjour的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2018-05-17 00:37:51
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