牛肉 | 1400克 |
西红柿 | 4个 |
蒜 | 3瓣 |
八角 | 4个 |
姜 | 5片 |
盐 | 适量 |
老抽 | 3勺 |
糖 | 适量 |
生抽 | 5勺 |
干辣椒 | 3-6个酌情添加 |
香叶 | 3-5片 |
桂皮 | 2-4块 |
花椒 | 10-20粒 |
土豆 | 1-2个视喜好程度 |
牛肉是我在美国超市买的beef stew,比较瘦,在国内的话还是牛腩好吃。根据个人喜好切成小块,泡在冷水中20-30分钟泡出血水。
在这个时间里准备西红柿(洗净滚刀切小块)、土豆(削皮切块)、配料备用
泡好的牛肉将血水倒掉,放入锅中凉水起锅烧开,撇去浮沫。
此时可以适当加点料酒去腥。
将牛肉捞出沥干水分放在一旁备用
炒糖色。热锅冷油,我技术不高所以冷油就放了糖(白砂糖),慢慢炒至变色,放控干水分的牛肉翻炒一两下上色之后放入葱姜蒜干辣椒翻炒。
再加入西红柿。
加入老抽、生抽继续翻炒。
将翻炒均匀的肉及香料转入砂锅(我没有高压锅,就用砂锅好了),水大概是材料的2-2.5倍,加入剩下的香料,大火烧开后,转小火炖约一个小时。
观察牛肉变烂、西红柿基本化掉的时候,下入切丁的土豆。
此时如果担心香料味道重,可以把一些香料取出。
待土豆变软变烂,加入水淀粉勾芡,直至汤变浓稠即可出锅啦~~
锵锵锵~番茄土豆牛肉就做好啦