小牛肉末 | 400g |
芹菜末 | 100g |
胡萝卜末 | 100g |
西红柿 | 去皮400g(懒惰如我直接上罐头) |
浓缩西红柿泥puree | 10g |
洋葱末 | 半个 |
大蒜 | 一小瓣 |
香叶 | 一片 |
百里香thyme | 5g |
牛肉汤 | 两大碗 |
红酒 | 10ml |
所有东西切小切小
洋葱 蒜 芹菜 胡萝卜 炒之!
加入肉末。然后锻炼臂力的时候到了!
把他们都炒得很散很散!让肉汁挥发,肥肉油脂炒出来,要不味道会腥
加入浓缩西红柿泥,百里香,香叶,红酒,炒之!红酒会挥发的,不会毒到宝宝!
加入西红柿,继续炒,肱二头肌的力量!
加入牛肉汤 炖两个小时
炖好了就是这样!我加一点盐就可以吃啦……but
宝宝的打成泥
混上一点点意面碎,一点点夏威夷果泥,一点点奶酪,吃起来!