姬松茸芦笋枸杞黄豆汤(养护血管)

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分享的这个方子,是问了很多大夫确认有食疗效果的,这个有效是指:“这四样食材都具有疏通、养护血管的作用,且相辅相成,长期食用可以预防血管阻塞、硬化,对血栓治疗也有辅助作用~”
啊需要说明的一点:真的真的很难喝了,哈哈哈,建议一口焖

用料  

姬松茸 20g
芦笋 20g
枸杞子 10g
黄豆 10g

姬松茸芦笋枸杞黄豆汤(养护血管)的做法  

  1. 姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆浸泡30分钟后洗净

  2. 放入锅内加适量水,文火煎煮35分钟

    姬松茸芦笋枸杞黄豆汤(养护血管)的做法 步骤2
  3. 过滤,完成

    姬松茸芦笋枸杞黄豆汤(养护血管)的做法 步骤3

小贴士

服用方法:一日三次,饭前饭后都可以
 
该菜谱发布于 2018-05-18 12:38:37
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