千日红菠萝饮🍍

1 人做过这道菜
嗯 看起来很夏天了
这种搭配莫名很好喝~感觉又养生又健康吼

菠萝:清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身
千日红:止咳祛痰、定喘、平肝明目

用料  

菠萝 300g
千日红 5-7颗
银耳 15g
苹果 1个
枸杞 5g
蜂蜜 适量
1200ml

千日红菠萝饮🍍的做法  

  1. 准备食材
    菠萝、苹果洗净去皮切块
    银耳提前2小时泡发

    千日红菠萝饮🍍的做法 步骤1
  2. 泡发银耳去根撕小朵放入养生壶中
    加水至1200ml,启动养生汤模式

    千日红菠萝饮🍍的做法 步骤2
  3. 待养生壶自动断电后,
    加入枸杞、千日红、菠萝和苹果~
    启动水果茶模式

    千日红菠萝饮🍍的做法 步骤3
  4. 待养生壶自动断电后,加入蜂蜜调味即可。

    千日红菠萝饮🍍的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

千日红菠萝饮🍍相关分类

该菜谱发布于 2018-05-18 20:40:32
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