番茄鱼片

2 人做过这道菜
这几天天气好热啊,来一道开胃的番茄鱼片吧。这道菜的照片很早之前就拍了,拖延到现在才写食谱。原谅我的拖延症。。。但是现在的天气吃不是正好😊还适合减肥的亲哦。

用料  

西红柿 3个
料酒 1勺
几片
1根
适量
淀粉 适量
2斤左右
白糖 适量

番茄鱼片的做法  

  1. 番茄用刀划十字。

    番茄鱼片的做法 步骤1
  2. 放入开水中稍微煮1分钟,放入冷水中泡一会,去皮。备用。

    番茄鱼片的做法 步骤2
  3. 我买的是鲈鱼。黑鱼,草鱼,桂花鱼都是可以的。把鱼片好,鱼片和鱼骨头洗净。

    番茄鱼片的做法 步骤3
  4. 先热锅,放油,放姜片,葱爆香以后下鱼骨。

    番茄鱼片的做法 步骤4
  5. 放适量料酒去腥。

    番茄鱼片的做法 步骤5
  6. 鱼骨头要煎到位。

    番茄鱼片的做法 步骤6
  7. 加入适量开水。煮鱼汤。

    番茄鱼片的做法 步骤7
  8. 趁煮鱼汤的功夫,我们可以准备鱼片了,放入适量的盐,料酒,油,再加入用适量的水勾兑好的淀粉水加入鱼片,抓匀。

    番茄鱼片的做法 步骤8
  9. 鱼汤煮的过程要撇去浮沫,汤煮白以后,把鱼骨头丢弃。

    番茄鱼片的做法 步骤9
  10. 鱼要煎到位,加入开水,火候足够就可以把鱼汤煮白。

    番茄鱼片的做法 步骤10
  11. 去皮的番茄切碎

    番茄鱼片的做法 步骤11
  12. 锅中放入适量的油,将番茄放入锅中翻炒。

    番茄鱼片的做法 步骤12
  13. 加入适量白糖,盐。西红柿一定要炒成糊糊状,口感更好,可加可不加番茄酱。如果喜欢番茄可以多加一颗番茄,就不太建议用番茄酱了。

    番茄鱼片的做法 步骤13
  14. 番茄炒好以后,加入鱼汤,这个时候可以加盐调味。

    番茄鱼片的做法 步骤14
  15. 汤开以后,码入鱼片。

    番茄鱼片的做法 步骤15
  16. 鱼片很容易熟,等汤开一会就可以关火起锅了。保证你连汤都喝光光,也很适合小朋友哦。营养又美味。可以撒点香菜或者小芹菜。

    番茄鱼片的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2018-05-18 20:42:40
241 收藏


番茄鱼片的答疑

关于番茄鱼片的做法还有疑问? 登录提一个问题