宝宝三文鱼松

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儿子八个多月了,第一次吃鱼,想想还是吃三文鱼吧。水煮着吃,太多,怕坏,所以还是做了易于保存的三文鱼松松,这样记下来一个礼拜,想吃鱼就可以随时on call了。

用料  

三文鱼 1块
柠檬 半个

宝宝三文鱼松的做法  

  1. 柠檬腌渍20分钟,然后放锅里煮8分钟。

    宝宝三文鱼松的做法 步骤1
  2. 取出鱼肉,撕碎,然后平底锅炒制无水分。

    宝宝三文鱼松的做法 步骤2
  3. 放辅食机打碎。

    宝宝三文鱼松的做法 步骤3
  4. 再炒。

    宝宝三文鱼松的做法 步骤4
  5. 觉得差不多了,就大功告成了。我儿子属于粗养型。所以鱼肉没有打那么碎。我觉得这样可以锻炼他的咀嚼能力。这样可以放冰箱冷藏好几个星期。

    宝宝三文鱼松的做法 步骤5

小贴士

锅具必须保持干燥。
 
该菜谱发布于 2018-05-18 23:05:03
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