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粥
粥（补脑粥）
粥（补脑粥）
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秀秀xiuxiu
每天吃一两个核桃，补脑益智。
用料
大米
适量（稀稠根据自己喜好）
核桃仁
一小把，大概四五个核桃
花生
一把
红枣
8个
白芝麻
一些
枸杞
一些
冰糖
一些
粥（补脑粥）的做法
准备好所有食材
大米、核桃仁、花生米、红枣洗净加水
电饭煲
启动粥的功能
粥熬好后放入冰糖、枸杞、白芝麻再加热几分钟
出锅了，香香甜甜，喝了它一整天精神饱满，嘿嘿😁
小贴士
没有具体比例，根据自己喜好配食材量
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2018-05-21 08:40:14
256 收藏
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粥（补脑粥）的答疑
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