玉米鱼糕 宝宝辅食
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精灵茏蕙
宝贝的辅食11+就能食用
选择新鲜无刺的鱼肉即可
冻玉米鲜玉米都可以用
选择新鲜无刺的鱼肉即可
冻玉米鲜玉米都可以用
用料
玉米鱼糕 宝宝辅食的做法
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龙利鱼洗净
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去除筋膜挑出鱼肉
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用姜片或者柠檬腌制10分钟去腥
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豌豆胡萝卜玉米焯水
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豌豆玉米去衣切碎或压泥这样易消化
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鱼茸打用料理棒打泥
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打入蛋清
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放入玉米、豌豆、胡萝卜泥
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搅拌均匀
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膜具刷油，倒入膜具（没有膜具可以用玻璃碗等可以蒸的容器垫入高油纸或者刷油）方便脱模
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蒸10分钟，不放心可以多蒸会，剩下的蛋黄打浆可以浇在蒸半熟的鱼糕上蒸5分钟……也可以做其他的用比如烧鸡蛋粥等不要浪费😄
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鱼糕出来！绝对美味！
小贴士
没有难度的鱼糕，记住一定要剔除筋膜！也可以用其他的鱼但是要去除鱼皮，鱼刺哦！
