初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,给宝宝多一份妈妈的爱,让宝宝爱上吃饭饭,坚持初心!😘适合7个月以上的宝宝哦
紫薯富含丰富的蛋白质、果胶、膳食纤维和硒元素等矿物质、保护肠胃、促进胃肠蠕动,还有花青素增加宝宝抵抗力,山药富含蛋白质、淀粉酶、多酚氧化酶,具有健脾胃、补肾、治疗腹泻,益肺止咳,润肠通便,预防疾病增强免疫力的作用!胚芽米富含维生素B族,VC、VD、蛋白质、淀粉和矿物质丰富、膳食纤维素促进排便,帮助宝宝生长发育。搭配起来营养丰富、口感香甜滑嫩,吃不是问题宝宝营养是关键.
用料
紫薯山药胚芽米糊(7个月以上)的做法
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准备好所有食材
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胚芽米洗净,放入锅中泡15分钟
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紫薯山药切成细小的丁
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将紫薯山药丁倒入胚芽米中一起熬煮粘稠到熟烂
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放入搅拌机搅打成糊
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完成!
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赞!
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胚芽米
小贴士
七个月的宝宝开始进入质地敏感期,建议引用颗粒感的食物,在不过敏的前提下,尽快让宝宝适应各种食物的味道!想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话,快快微我吧!无套路,纯公益免费哦!😊微信:18559121761