牛腱 金钱展(牛腱子的精华部位,半筋半肉,口感软糯,不柴不老) | 1000g |
嫩豆腐 3块 | |
料酒2勺 | |
葱5根 | |
姜5片 | |
糖1勺 | |
生抽2勺 | |
老抽1勺 | |
盐适量 | |
鸡精适量 | |
豆瓣酱2~4勺 | |
花椒1小把 | |
干辣椒1把 | |
香叶3片 | |
八角1个 |
牛肉切大块,浸出血水,然后焯水,再洗净备用。
豆腐切大块,焯水备用。
起油锅,小火爆香花椒,干辣椒(家里小孩不耐辣,所以我花椒辣椒放的不多,大家可以根据个人喜好增加数量)。出香后捞出,以免焦糊。
接着中火爆香姜片和葱白。
加入适量豆瓣酱,爆香。
改大火倒入牛肉,翻炒3分钟左右。
加入料酒,快速翻一翻,烹去腥气。
加生抽,老抽,白糖或者冰糖,翻炒着色。
加一大碗水,煮沸之后加香葱,盖上锅盖,开始中小火炖煮。
炖煮可以用砂锅,珐琅锅,铸铁锅都可以,这样牛肉牛筋容易酥软,并且失水较少,如果喜欢香料,可以加入八角和香叶,小火炖煮半小时,然后关火。
过半小时重新开火,加入盐和鸡精调味,小火再炖半小时,直到牛筋酥软。
我是用南部铁器铸铁炖锅炖的,本来可以直接在铸铁锅里翻炒爆香的,但是我感觉炖锅这种平底的锅炒起来不方便,如果你适应平底锅翻炒,可以一开始就在炖锅里翻炒的。
牛肉牛筋都软烂了,加入豆腐块,小火炖十分钟即可。
牛肉酥烂,牛筋软糯,豆腐香嫩。
搭饭,浇面都可以哒,又香又辣,不管你什么口味,都抗拒不了😁
这是真真的下饭菜,糯糯的牛筋,小盆友好稀饭,吃牛筋长个子哦😂️😂️