芦笋苹果汁

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清肠果蔬汁

用料  

芦笋 适量
苹果 1个
柠檬 几滴
纯净水 500ml

芦笋苹果汁的做法  

  1. 准备好所有食材

  2. 芦笋放入锅中焯水

  3. 芦笋切小段、苹果切小丁放入榨汁机

    芦笋苹果汁的做法 步骤3
  4. 加入大概500ml纯净水、一定要把食材全部浸入

    芦笋苹果汁的做法 步骤4
  5. 搅打均匀

    芦笋苹果汁的做法 步骤5
  6. 用滤网过滤掉芦笋跟苹果的果渣、完成

    芦笋苹果汁的做法 步骤6

小贴士

芦笋焯水后可以去掉青涩、味道比较好接受。加入柠檬汁、有酸酸的清爽味道。
 

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该菜谱发布于 2018-05-21 21:00:34
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芦笋苹果汁的答疑

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