山药南瓜米糊

0 人做过这道菜
3岁的娃去做了扁桃体腺样体摘除术,所以需要吃20天无渣流食,以保护伤口的白膜不要被摩擦到。
出院后就要妈妈自己想办法做菜了,既要有营养又不想太费功夫,带加热功能的破壁机成了好帮手。

用料  

南瓜 适量
山药 适量
糯米 50克
900ml

山药南瓜米糊的做法  

  1. 糯米先清洗后浸泡1小时以上

  2. 南瓜和山药都削皮后切块

  3. 把南瓜、山药、糯米和水(可以提前烧开,加快米糊的制作速度)倒进破壁机,点击“米糊”功能

  4. 米糊自动做好,倒出来放凉就能喝了。细腻浓稠,自然甜香。

    山药南瓜米糊的做法 步骤4

小贴士

水可以酌情增加,只要不糊底就行。我家的破壁机是不锈钢底的,有一次糊底了洗得很费劲。
 

山药南瓜米糊相关分类

该菜谱发布于 2018-05-22 12:02:35
18 收藏


作者麻油娘子的其他菜谱

山药南瓜米糊的答疑

关于山药南瓜米糊的做法还有疑问? 提一个问题