青菜整棵的洗,用流动水冲洗,然后用面粉或苏打粉浸泡15分钟,然后再冲洗二遍。
大锅里加水烧开,放入整棵青菜(焯水),青菜颜色变了,撩起,立刻放冷水中,等青菜冷却后撩起沥干,反复这个动作,直到青菜全部焯完水。
把较大的青菜,一分二
锅热后,锅中加4勺油,倒入青菜,稍许翻炒几下,然后倒入生抽、老抽、冰糖、辣椒(剪小段)
盖上锅盖,中火烧到水多出来了(不要惊慌),然后改小火慢慢烧
直到菜全软了,然后改大火,水变少后加醋、盐,收汁
起锅,烤菜在盘子里再倒入麻油
上传你做的宁波烤菜