减肥蔬菜色拉

Name: 减肥蔬菜色拉
Ingredients: 半根黄瓜; 个紫甘蓝四分之一; 半个胡萝卜（熟或者生都可以）; 半根，熟玉米半（煮熟）; 30克丘比色拉酱

1 人做过这道菜

最近在减肥，科学瘦，23天，瘦了8斤。虽然瘦的不多，但是中途试过吃热量，没有胖

用料

这就是晚餐了。我基本早上在睡觉，如果吃就是奶粉加代餐的那种泡一下。
我是一个肉食爱好者，我减肥期间吃鸡胸肉，（我是鸡胸肉加木耳，土豆等等这些）每吃10天然后吃一天正常饮食，一个月差不多10斤!

减肥沙拉

随便看看

该菜谱发布于 2018-05-23 18:42:20

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唯有美食与爱不可辜负