减肥解馋两不误的羽衣甘蓝脆片

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这边买kale很方便,价格和生菜差不多,随便买点回来,随便烤烤,随随便便就吃光了。

用料  

减肥解馋两不误的羽衣甘蓝脆片的做法  

  1. kale洗净去梗,把水沥干,叶子撕成小块🍃用橄榄油抓匀。

    减肥解馋两不误的羽衣甘蓝脆片的做法 步骤1
  2. 撒上盐和黑胡椒粉。烤箱165度烤四分钟,出锅。

    减肥解馋两不误的羽衣甘蓝脆片的做法 步骤2
  3. 我家烤箱火大🔥烤糊了。但不影响吃啊😋😋

    减肥解馋两不误的羽衣甘蓝脆片的做法 步骤3

小贴士

自家的烤箱自己熟悉,温度和时间只是个建议。kale很容易糊,烤的过程中要注意观察。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-05-25 05:41:36
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