西红柿鸡蛋魔芋面

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因为在减肥中。实行的是原始饮食和低碳水的组合。几乎是不吃粮食了,主食是肉蛋菜,碳水来源是根茎类,紫薯红薯魔芋胡萝卜南瓜这些。

用料  

西红柿 3个
鸡蛋 3个
适量
适量
魔芋面 一袋
青菜或者木耳 适量
十三香 适量
生抽(可选) 适量

西红柿鸡蛋魔芋面的做法  

  1. 我忘记拍照了。
    切西红柿,葱。
    先下锅炒鸡蛋(加点盐和水打散)。可以无油煎,不影响口感。

    西红柿鸡蛋魔芋面的做法 步骤1
  2. 然后热油下葱和十三香,西红柿,青菜。盐和生抽。
    最后摊上魔芋面焖两分钟。

    西红柿鸡蛋魔芋面的做法 步骤2
  3. 出锅~

    西红柿鸡蛋魔芋面的做法 步骤3

小贴士

就是和平时西红柿鸡蛋面一样的做法。把面条换成魔芋面而已~
西红柿多煮一会儿变成酱可好吃啦~
 

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该菜谱发布于 2018-05-25 12:10:46
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西红柿鸡蛋魔芋面的答疑

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