【生酮keto】可可椰子黄油炸弹

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菜谱是可做15个炸弹,每个
35 Kal
3.19g Fat
0.92 net carbs
0.98 protein

用料  

花生黄油酱 3勺
可可粉 3勺
赤藻糖醇(我换成了奶油) 2.5勺
杏仁粉 2勺
椰子粉 半杯

【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法  

  1. 将花生黄油酱 可可粉 糖醇 和杏仁粉混合搅拌,放进冰箱里冷藏1小时 (来自ruled的图片,我忘了拍)

    【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法 步骤1
  2. 然后拿出开始裹椰子粉,弄成球状即可!(这个也是ruled 的图片)

    【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法 步骤2
  3. 吃吧!一口的幸福感。(这是我的图片,哈哈)

    【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法 步骤3

小贴士

放进冰箱里冷藏不要太久,不然有点硬。食谱1hr,我放了2hr才做有点硬,又加了点奶油。
 

【生酮keto】可可椰子黄油炸弹相关分类

该菜谱发布于 2018-05-27 10:20:19
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