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清蒸鸡（减脂餐）

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房子里的韭菜的厨房  房子里的韭菜
看起来一般般，但味道真的很好

用料  

整只鸡，要小鸡 1只
盐 适量
料酒 2勺
姜 3片
大枣 6个
山楂 6片

清蒸鸡（减脂餐）的做法  

  1. 鸡洗干净，用料酒和盐给它按摩，放入大枣，姜丝，山楂片，然后静置半小时

    清蒸鸡（减脂餐）的做法 步骤1

  2. 用大点的容器装鸡，蒸锅多放水，把容器和鸡放在屉上。大火烧开转中小火蒸一个半小时

    清蒸鸡（减脂餐）的做法 步骤2

  3. 蒸好后，鸡可以直接摆盘，鸡肉酥软味道鲜美。容器里的鸡汤取出备用

    清蒸鸡（减脂餐）的做法 步骤3

  4. 把鸡汤导入锅中，加少量水，加入茶树菇，大火烧开小火炖15分钟，香喷喷的茶树菇鸡汤就煲好了

    清蒸鸡（减脂餐）的做法 步骤4

小贴士

作为减脂餐，可以去掉鸡皮，鸡汤撇掉上层油。这道菜好吃营养还很简单

上传你做的清蒸鸡（减脂餐）

 

清蒸鸡（减脂餐）相关分类

减肥 电蒸锅
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该菜谱发布于 2018-05-27 13:24:02
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