生理期玫瑰花茶

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对于有痛经、全身乏力、手脚冰凉等不适症状的女生,经期喝对茶的话,是很重要的。
       1.玫瑰花茶最明显的功效就是美容养颜、活血化瘀、疏肝解郁了,可用于治疗痛经、月经不调、食欲不佳、吐血等症状。是女性的一种天然滋补品。
       2.黑枸杞味甘,性平。经测定,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。含有红枸杞所有的有效成份。野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老。保持年轻状态,延年益寿。其药用,保健价值远远高于普通红枸杞。被誉为“软黄金”。长期用野生黑枸杞泡喝,具明显保护保护视力作用,还有较好的防治糖尿病作用。有明显抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

用料  

干玫瑰花 10朵
黑枸杞 20-25颗
生姜 2片
大枣 5颗
柠檬 2-3片
红糖 适量

生理期玫瑰花茶的做法  

  1. 1.备齐材料,烧开水。

    生理期玫瑰花茶的做法 步骤1
  2. 2.除黑枸杞外,其他所有的材料放入茶壶中,倒入80度开水,等水温低至70度以下再放入黑枸杞。(因为黑枸杞的花青素水温高于70度都会被破坏)

    生理期玫瑰花茶的做法 步骤2
  3. 3.黑枸杞,每一分钟的意颜色都不一样,漂亮极了。

    生理期玫瑰花茶的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2018-05-27 15:28:04
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