海鲜焖锅

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根据三汁焖锅的做法

用料  

辣椒油 适量
洋葱 半个
适量
红薯 适量
胡萝卜 半根
8只
鱿鱼 1只
墨鱼 4只
鲶鱼 5块
鸡翅 2个
芋头 适量
青红椒 适量
西芹 适量
蒜头 适量
黄油 5克
2只

海鲜焖锅的做法  

  1. 一、准备工作
    1、基围虾、墨鱼、鱿鱼、鲶鱼、蟹、鸡翅分别腌制放入葱姜、料酒,生抽,辣椒油。
    2、胡萝卜,芋头,青红椒、红薯,西芹,洋葱改菱形刀加入葱,蒜,红枣、枸杞,加少许辣椒油混合待用。

    二、煮酱(食用汤勺。按配料,如果食材多就要相应加量)
    把两碗水烧开,加入盐适量,1勺鸡粉,1勺糖,1勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺番茄酱,半勺海鲜酱,半勺黄豆酱,半勺黑椒酱,一点料酒放生粉水勾芡成浓稠结块放凉,再用勺子把芡汁揉散发亮后待用。(如上图)

    海鲜焖锅的做法 步骤1
  2. 三、开始烹饪
    热锅下黄油炒化,关火。下混合好的胡萝卜红薯西芹洋葱芋头青红椒,铺好底压实,分别摆上基围虾,墨鱼,鱿鱼,鲶鱼,鸡翅,开火,盖上盖子焖8-10分钟,记得改中小火。

    海鲜焖锅的做法 步骤2
  3. 把勾芡均匀铺上海鲜锅再焖5-8分钟,撒上小葱香菜即可。

    海鲜焖锅的做法 步骤3
  4. 完成

    海鲜焖锅的做法 步骤4

小贴士

海鲜和配菜可以根据自己的喜好进行添加,调料也可以根据自己的喜好进行增减。尽量使用不粘锅哦!整个过程中不用加水,因为底层铺的是蔬菜,在煮的过程中,蔬菜会出水, 记得在煮的过程中一定要改中小火,以免大火会煮干!
 
该菜谱发布于 2018-05-27 19:28:10
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海鲜焖锅的答疑

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