减脂餐-口蘑鸡胸肉

Name: 减脂餐-口蘑鸡胸肉
Ingredients: 100g鸡胸肉; 5个口蘑; 适量黑胡椒碎; 适量橄榄油

0 人做过这道菜

健身就是三分练七分吃

用料

步骤一：不粘锅倒入少量橄榄油中火油微热加入点蒜炒出香味
步骤二：加入切好的口蘑炒至微出水加少量盐和黑胡椒碎
步骤三：加入提前切好切腌制过的鸡胸肉中火继续翻炒，口蘑会出水，炒至鸡胸肉全熟，如果还有水，转大火收干，即可。

鸡胸肉提前切块加料酒蚝油盐腌制，所以炒的过程只需要口蘑单独加盐即可。

减肥

随便看看

该菜谱发布于 2018-05-28 13:56:26

19 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

卡布叻_米粥 1 做过

御膳房七七 206 做过

Jim峻 0 做过

春暖花开9628wm 61 做过

关于减脂餐-口蘑鸡胸肉的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负