面团一份 | 不用发酵,我用墨西哥饼皮的方子 |
洋葱 | |
青椒 | 不能吃辣的用甜椒之类的,能吃辣的就放自己喜欢的 |
肉丸 冷冻的,现搓的都可以。(饺子、馄饨之类的也行,就不用包裹面皮啦) | |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
酱料: | |
无糖酸奶+石榴酱 不知道各位见多识广的亲家里有没有,反正我没有😂据说是酸甜口感,我就加了柠檬酱 |
准备一块不用发酵的普通面团
洋葱和青椒尽量切成均匀的大块,间隔地串好,放一旁备用。
肉丸串好,一根串几颗根据自己的喜好即可。我用的是速冻的熟肉丸,提前解冻,并挤掉多余的水分。
揉好的面团擀成薄片
将面片均匀的切成几份,每一份都放上肉丸串包好,均匀的刷上橄榄油。
烤盘上铺好锡箔纸或油纸,将肉丸串放在上面送入烤箱。我用200度烤了15分钟(根据自家烤箱及肉丸大小和多少适量调整时间)
烤箱烤肉丸的同时,将洋葱青椒串一层橄榄油放入平底锅中煎。我喜欢洋葱焦糖化,所以会煎得焦一些,这时的洋葱十分清甜。煎好后表面撒一点盐和胡椒。
把烤箱里的肉串取出和洋葱青椒串一起摆盘。无糖酸奶加几勺柠檬酱,擦一些柠檬屑,开动吧!🍽️