银鱼涨蛋

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鸡蛋和银鱼,本身都是百搭的食材,银鱼涨蛋是一道简单又好吃的快手菜,银鱼鲜嫩,鸡蛋松软,无论是宝宝还是大人,都会很喜欢。

用料  

高邮湖野生小银鱼 125g
鸡蛋 5个
1根
适量

银鱼涨蛋的做法  

  1. 银鱼自然解冻,洗净,沥水;
    香葱切末;
    鸡蛋备用

    银鱼涨蛋的做法 步骤1
  2. 新鲜鸡蛋,打入碗中

    银鱼涨蛋的做法 步骤2
  3. 加入适量小香葱

    银鱼涨蛋的做法 步骤3
  4. 加入沥干水份的小银鱼

    银鱼涨蛋的做法 步骤4
  5. 适量盐调味,充分搅打均匀

    银鱼涨蛋的做法 步骤5
  6. 平底锅点火烧热了之后倒入色拉油

    银鱼涨蛋的做法 步骤6
  7. 油热后,均匀倒入搅拌好的蛋液

    银鱼涨蛋的做法 步骤7
  8. 中小火煎至凝固

    银鱼涨蛋的做法 步骤8
  9. 翻面继续煎

    银鱼涨蛋的做法 步骤9
  10. 煎至两面金黄后出锅,切开摆盘

    银鱼涨蛋的做法 步骤10

小贴士

1.银鱼涨蛋,要吃到鸡蛋松软厚重的口感,可以多放几个鸡蛋,一般一盒小银鱼配5个鸡蛋刚刚好。
2.为了使蛋更加蓬松,搅蛋液的时候,使点劲,让蛋清和蛋黄充分融合,还可以加少量的清水或者少许料酒。
3.煎的时候,注意控制火候,火大了容易焦,火小了煎不透。

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该菜谱发布于 2018-05-29 13:29:07
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