南瓜番茄玉米鱼头汤
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人做过这道菜
Pet猫猫
汤熬好了。。。因为要清理南瓜，所以这健康养身汤出炉。自己的一套煮法。
很鲜甜的汤，0负担，因为我用橄榄油煎鱼。
我南瓜切得比较小所以看不见南瓜了，已经四分五裂了。我比较喜欢这样。
我喜欢这个鲜甜的汤，我家小孩也喜欢这汤拌饭哦。
很鲜甜的汤，0负担，因为我用橄榄油煎鱼。
我南瓜切得比较小所以看不见南瓜了，已经四分五裂了。我比较喜欢这样。
我喜欢这个鲜甜的汤，我家小孩也喜欢这汤拌饭哦。
用料
南瓜番茄玉米鱼头汤的做法
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南瓜，番茄和玉米切段然后姜切片放入电饭锅加入适量的江鱼仔粉
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开水倒入锅，盖过材料盖上锅盖按煮的按钮
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鱼头和鱼肉用橄榄油煎至金黄色
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把煎好的鱼捞起备用
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当锅里的材料煮软后加入（4）再煮滚即可（这时候可以加点盐巴）
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煮好后加入葱段即可享用
小贴士
汤头可以自己加点盐巴，不加也可以
我南瓜切得比较小所以看不见南瓜了，已经四分五裂了。我比较喜欢这样。想吃到南瓜，可以把南瓜切大块点。
我南瓜切得比较小所以看不见南瓜了，已经四分五裂了。我比较喜欢这样。想吃到南瓜，可以把南瓜切大块点。
