鲈鱼从肚子处破开,放葱,姜,料酒,生抽,豆瓣酱,糖,盐,腌制两小时
蔬菜切好,芹菜莴笋沸水焯熟
洋葱切丝放入烤盘,淋少许油
香菇放在洋葱上面
把腌好的鱼放在洋葱和香菇上,刷油和腌鱼酱料,放入烤箱200度,烤10分钟
烤制十分钟取出,铺豆腐皮,芹菜,继续放烤箱烤
烤5分钟后,放入莴笋,青菜,面筋,150度左右,再烤15分钟
油锅放葱姜蒜辣椒,炒香
放入豆瓣酱,黄豆酱,如果有柱侯酱更好
加水煮沸,放入生抽,蚝油,咸盐和糖调味,味道略重一些比较好
喜欢粉条的,可以放入适量粉条煮熟,煮好以后倒入水淀粉勾芡
把汤和粉条一起倒入烤好的鱼中,洒香菜适量,可以开吃了