黑芝麻养生戚风蛋糕

将蛋黄与蛋白进行分离，倒入玉米油覆盖在蛋黄上面，避免蛋黄被空气老化。⚠️⚠️⚠️1.鸡蛋一定要新鲜！2.打蛋白的盆切记有油或者水份！3.蛋白里避免有蛋黄的加入！4.分好的蛋白此时可以盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，如果做戚风动作快的话可以把蛋白直接放入冷冻。

放入盐，将水或者牛奶倒入盆中，用蛋抽将蛋黄液乳化完全，蛋黄液从高处落下速度均匀，无小颗粒状即可。烤箱160度预热。

加入黑芝麻粉和黑芝麻。

用蛋抽混合均匀。

筛入低筋面粉和玉米淀粉，可以先把低粉和玉米淀粉混合均匀后筛入。

混合成细腻无颗粒的蛋黄糊，从高处落下成飘带状即可。

将冷藏或者冷冻的蛋白（如果蛋白放冷冻，在盆壁周围有少量冰渣即可拿出来打发，不用过于冷冻）加入细砂糖高速打发至打蛋头拿起成小尖角状态。⚠️⚠️⚠️初学者细砂糖建议分三次加入，第一次在蛋白出现大的鱼眼泡时，第二次在蛋白出现密集的小泡时，第三次在蛋白状态呈现大凤尾（大弯钩）时加入。蛋白在高速打到小弯钩时可以转低速将大气泡进行处理。打一会可以将四周的蛋白用刮刀刮到盆中间继续打发，避免出现打发不完全状态。

将1/3的蛋白放入蛋黄糊中用中间切半的手法翻拌均匀后倒入蛋白盆中，用同样的手法将剩余的蛋白与蛋黄糊混合均匀。

将混合均匀的戚风糊从30cm的高度倒入戚风模具后，将模具轻震三下，将里面的大气泡震出，如表面有气泡可以用牙签扎破即可。

将模具放入160度预热好的烤箱中层，烤至蛋糕升至最高点回落即可。一般大概50-60分钟。

烤好后将模具从10cm处落下，震出模具中的热气后，将蛋糕倒扣放凉即可脱模。