泰式虾仁炒饭

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用料  

虾仁 10只
腰果仁 一小把
印度香米(Basmati Rice) 2人份
鸡蛋 1个
紫洋葱 半只
冷冻豌豆 1小碗
湿料:
鱼露 1小勺
鲜味生抽 3小勺
泰式酸甜辣椒酱(sweet chilli sauce) 1小勺
干料:
半小勺
1小勺
味精 半小勺
科伦坡咖喱粉(colombo powder) 1小勺

泰式虾仁炒饭的做法  

  1. 米饭提前至少半小时煮熟,打散放凉。(选择印度香米的原因是这种米粘性比较低,就算是现煮的米饭拿来做炒饭也是粒粒分明,完全不用提前一天准备剩饭,也不需要什么高超的厨技。)

  2. 虾仁洗净用厨房纸擦干,撒适量盐和白胡椒粉去腥,然后裹土豆淀粉(以防待会油炸的时候溅油)。

  3. 洋葱切粒,鸡蛋在碗中打散,冷冻豌豆无需解冻,湿料和干料分别混合好备用。

    泰式虾仁炒饭的做法 步骤3
  4. 下比平时炒菜多一点的油(这个时候最好有一个底面积小而开口大的锅,炸少量的东西可省油了!)。油热后下腰果炸到变黄马上出锅,千万别炸焦了。盛出后用厨房纸吸油。
    再次热锅里的油,下虾仁炸至变色(基本熟了)后盛出,用厨房纸洗一下多余的油脂。

  5. 无需再添油,直接用炸剩下的油进行后面的炒饭。(这时我会换成不粘平底锅)油热后摊鸡蛋液,半干时倒入米饭打散翻炒,5秒后加入洋葱、豌豆。翻炒出洋葱的香味后,加入干料,翻炒均匀后再加入湿料继续翻炒均匀,接着加入炸熟的虾仁。关火后倒入腰果搅拌均匀即可。

 

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该菜谱发布于 2018-06-02 19:11:12
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泰式虾仁炒饭的答疑

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