鱼在流动水下冲洗干净血水,叫鱼摊老板或者自己回来把鱼左、右、头顶的刺斩断(黄骨鱼很滑小心刺伤),豆腐切小块备用,香菜去头洗干净泥沙备用
冲洗后的黄骨鱼稍微沥干,切成2-3段,撒少许盐、料酒拌匀,腌制10分钟
泡椒、小米椒切段,姜切片,蒜瓣对半切
把腌鱼熬出来的水分倒干净(防止煎鱼的时候因为有水分溅油)。平底锅放适量油(刚好盖住锅底),大火烧到冒烟之后转中火
把鱼一块块放下去平铺煎,表面微焦的时候翻面
具体煎到什么程度翻面参考图片→表皮皱起,鱼煎好第二面的时候把鱼拨到一边,把步骤3里的全部料放到锅的另一边煎炒
蒜瓣表面微黄、泡椒香味扑鼻的时候把鱼和料一起拌匀翻炒
加开水没过鱼身
把切好的豆腐放进去,加盐、少许生抽调味,水开后焖15分钟,焖的时候不要搅动里面的东西
出锅前尝一下是否够盐,撒一把香菜连锅一起上桌
不加盖焖制之后的汤色特别浓郁鲜香,期间会收掉一部分汤汁,所以水要一次性加满,来一张盛到碗里的图片供君欣赏