超级香的藜麦饭团🍙

蘑菇呢我和小时候一样，不喜欢吃胡萝卜🥕，但是作为维生素含量十分高的胡萝卜又是小朋友成长过程中必不可少的，所以又只能变着法的让他吃一点，最大的秘诀就是切碎碎，包裹在他喜欢的食物中。所以我经常煎混合了各种蔬菜的小肉饼什么的给他吃。最近家里买了点藜麦，想着怎么弄来吃，看了各路大神的菜谱觉得饭团是个非常不错的选择。重庆这边每逢过年会有做糯米团子的习惯，裹着腊肉粒的糯米团子咸香可口，回味悠长，所以就用一样的方法做了藜麦饭团！
联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品。大人和小朋友吃都是特别好的。