婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)

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用料  

蛋白 1个
玉米淀粉 9克
奶粉 10克
蓝莓 若干

婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)的做法  

  1. 新鲜蓝莓放平底锅小火加热。

    婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)的做法 步骤1
  2. 加热到蓝莓呈现紫色爆浆状态,关火晾凉。

    婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)的做法 步骤2
  3. 加热过的蓝莓过筛得到蓝莓泥,这次的量刚好是10g左右。

    婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)的做法 步骤3
  4. 加入9g玉米淀粉,10g婴儿奶粉(一段或者二段普通奶粉均可,水解奶粉和三段奶粉一般会消泡)。

    婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)的做法 步骤4
  5. 用刮刀拌匀至无明显颗粒,奶油绸缎丝滑差不多的状态。

    婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)的做法 步骤5
  6. 一个中等大小的鸡蛋分离出蛋清,加柠檬汁打发至硬性打发状态。

    婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)的做法 步骤6
  7. 这时候烤箱烘烤模式预热120℃。挖一坨打发好的蛋白到蓝莓面糊中,彻底搅拌均匀,然后把搅拌均匀的面糊倒回剩下的蛋白中。

  8. 快速炒菜一样翻拌均匀,尽量15下左右那样就翻拌均匀了。每次翻拌刮刀都是从蛋白中央切下去到底,另外手一边转容器,刮刀把面糊带上来然后顺势抹匀,整个过程需要快速。

  9. 把翻拌好的面糊装进事先准备装好了裱花嘴的裱花袋,在事先铺好油布油纸的烤盘上挤溶豆。

    婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)的做法 步骤9
  10. 挤好溶豆后把烤盘放进预热好的烤箱,100℃开热风烘烤模式,烤60min。

  11. 出炉,立马装罐避免返潮。溶豆不要挤太大颗,不然容易中间烤不熟。溶豆能够轻松拿下来,摸摸底部中央硬实透脆的感觉就是烤熟的了。

    婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)的做法 步骤11
  12. 烤到后面几分钟随时检查,避免烤过头。

    婴儿蓝莓无糖溶豆(蛋白)的做法 步骤12

小贴士

烤的温度为实际温度

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

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该菜谱发布于 2018-06-03 06:15:40
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