自制酸梅汤

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我不太能吃酸,这个菜谱,是在厨友【小啦m】的基础上改动的。
【小啦m】说,这是中医给的药方。是方子,方子,方子。。

👇做之前,千万别忘了看【小贴士】。

用料  

乌梅 20克
冰糖 30克
山楂 15克
陈皮 5克
甘草 3克
洛神花 2朵
生姜 1片

自制酸梅汤的做法  

  1. 除冰糖外,所有材料洗净,入砂锅,加1000ml水,浸泡30分钟左右。

    自制酸梅汤的做法 步骤1
  2. 加入冰糖,大火煮沸,转小火,再煮30分钟左右。

    自制酸梅汤的做法 步骤2
  3. 关火,晾凉,过滤入瓶。

    自制酸梅汤的做法 步骤3
  4. 冰箱冷藏后饮用。

    自制酸梅汤的做法 步骤4

小贴士

①据说铁锅煮酸梅汤会有铁锈味,我没试过。
😂不信的小伙伴,可以试试,然后告诉我答案。
②如果接受不了甘草的味道,可以把甘草去掉。
③酸梅汤性凉,脾胃虚寒的人一定要加生姜,而且最好不要喝冰的。
 
该菜谱发布于 2018-06-03 10:13:31
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自制酸梅汤的答疑

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