藤椒鸡排芦笋沙拉#太阳谷菜谱#

太阳谷藤椒风味鸡排。

取一片。

微波炉或烤箱加热至表面金黄色。

取出稍凉切小条。

芦笋洗净，切长段。

水烧开，放芦笋焯烫捞出浸泡凉水中。

油炸腰果若干。

煮好的鸡蛋两个切小块。

红皮萝卜切薄片。

圣女果洗净切小块。

胡萝卜切丝。

除鸡蛋，鸡排外，都放大碗里。

撒盐，黑胡椒，果醋，橄榄油搅拌均匀。

装盘，摆上鸡蛋，藤椒鸡排，撒现磨黑胡椒。
～哈哈忽略嫩鸡蛋容易切碎😌😌

不喜欢黑胡椒的可以挤上自己喜欢的沙拉酱一起吃。

这两种也是小家伙喜欢的沙拉汁( •̀∀•́ )厨友们随意😄