南瓜糊糊

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因为南瓜热量低,甜咸皆宜好吃哇

用料  

南瓜 1/4个
胡萝卜粒 若干
玉米粒 若干
青豆粒 若干
花生酱 1勺
鸡胸肉丸子 1~2个
酱油,盐
西红柿 1个

南瓜糊糊的做法  

  1. 南瓜蒸熟去皮,碾碎,加少量水,方便下锅煮。

  2. 鸡胸肉丸子是已经做好煮熟冻起来的,拿出2个切成小块。

  3. 在锅里加1勺油,放入玉米青豆胡萝卜肉丸丁炒熟。倒入南瓜糊,继续煮。

  4. 到没有明显的汤汁时,加入一勺花生酱,半勺味极鲜,少量盐。
    切片西红柿装饰下,就成。(可能用小番茄会更好看呢)

 

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该菜谱发布于 2018-06-04 18:11:42
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