炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血
1
人做过这道菜
悠悠生活日誌
说起养颜美容,多数人首先想到的大概是燕窝,花胶这些名贵食品
但老人家说,一些便宜的食材,只要坚持食用,也能收到美容效果
比如,桑寄生蛋茶,这款糖水,上一辈的人,最常隔三差五的煮.
桑寄生，是寄生在老桑树上的一种植物，不寒不热，驱风湿，健筋骨。
配合补脾益血的红枣同煮，如果你是比较容易上虚火，不能接受比较滋补的补血药材，但又想改善气血，不妨试试这个朴实的桑寄生蛋茶。
但老人家说,一些便宜的食材,只要坚持食用,也能收到美容效果
比如,桑寄生蛋茶,这款糖水,上一辈的人,最常隔三差五的煮.
桑寄生，是寄生在老桑树上的一种植物，不寒不热，驱风湿，健筋骨。
配合补脾益血的红枣同煮，如果你是比较容易上虚火，不能接受比较滋补的补血药材，但又想改善气血，不妨试试这个朴实的桑寄生蛋茶。
用料
炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血的做法
-
除红糖外，把所有材料清洗干净,然后加入约1000亳升清水把桑寄生与鸡蛋同放锅内煮开
-
大概煮开15分钟后,把鸡蛋捞起,剥壳.
把桑寄生茶隔渣留茶,然后放入红枣,桂圆,莲子,鸡蛋,再次煮开约30分钟
-
加入红糖调味,搅拌均匀,即可饮用.
小贴士
建议第一次不要喝太多,桑寄生茶有降压作用,低血压者,适量饮用.不要贪多.
