紫米核桃乳

Name: 紫米核桃乳
Ingredients: 30克核桃仁; 20克紫糯米; 20克白糯米; 10克熟杏仁片; 1勺黑芝麻; 半碗去核枣肉; 半杯牛奶; 一小勺炼乳

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用料

⭐煮时为了防止粘锅，要不断搅拌。
⭐牛奶最后加，煮沸的牛奶营养会损失。
⭐糖尿病人不适合食用白糯米和枣肉，可以换成黄豆。
⭐无需添加白糖，有枣肉和炼乳增甜，杏仁增香。

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该菜谱发布于 2018-06-06 07:53:47

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